oleh counselor | Okt 20, 2023 | Uncategorized
Overthinking adalah kondisi ketika seseorang terlalu banyak berpikir secara berlebihan, biasanya tentang masalah, masa lalu, atau masa depan, sampai akhirnya malah bikin stres, bingung, dan sulit mengambil keputusan. Kalau OCD tadi lebih ke pikiran berulang + kompulsi...
oleh counselor | Agu 1, 2023 | Uncategorized
Distimia atau gangguan depresi persisten, adalah jenis depresi kronis yang berlangsung minimal 2 tahun (untuk orang dewasa) atau 1 tahun (untuk anak-anak dan remaja). Meskipun gejalanya tidak seberat depresi mayor, distimia bisa berlangsung lebih lama dan mengganggu...
oleh counselor | Apr 4, 2023 | Uncategorized
Panic Attack adalah serangan rasa takut atau cemas yang tiba-tiba, sangat intens, dan biasanya tanpa alasan jelas.Saat terjadi, tubuh bereaksi seolah-olah sedang menghadapi bahaya besar, padahal sebenarnya tidak ada ancaman nyata. ➡️ Jadi seperti alarm tubuh aktif...
oleh counselor | Apr 4, 2023 | Uncategorized
Intermittent Explosive Disorder (IED) adalah gangguan pengendalian impuls di mana seseorang mengalami ledakan emosi atau amarah tiba-tiba, sangat berlebihan, dan tidak sebanding dengan pemicunya. ➡️ Contoh: seseorang marah besar hanya karena hal kecil, seperti disalip...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
PTSD Atau Post Traumatic Stress Disorder adalah gangguan psikis yang terjadi setelah seseorang mengalami kejadian traumatis.. Misalnya: pelecehan seksual, serangan terorisme , kecelakaan berat,peristiwa bencana dll.Gangguan PTSD bisa membuat seseorang terganggu dalam...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
Konseling dan Psikoterapi Individual membantu mengidentifikasi, menciptakan, dan memahami serta mencari solusi yang sesuai dengan problem yang dihadapi seseorang.Konseling dan psikoterapi terkadang mengintegrasikan konseling keluarga agar dapat memperbaiki kesehatan...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
Trust issue adalah kondisi ketika seseorang sulit mempercayai orang lain — baik pasangan, teman, keluarga, atau orang baru — karena pengalaman buruk, trauma, atau rasa takut dikhianati. ➡️ Jadi, orang dengan trust issue akan selalu curiga, ragu, atau khawatir kalau...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
Thanatophobia adalah ketakutan berlebihan dan irasional terhadap kematian atau hal-hal yang berhubungan dengan kematian.Istilah ini berasal dari bahasa Yunani: Thanatos = dewa kematian Phobos = ketakutan ➡️ Jadi, orang dengan thanatophobia bisa merasa sangat cemas...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
Toxic relationship adalah suatu hubungan (bisa pacaran, pernikahan, persahabatan, bahkan keluarga) yang lebih banyak membawa dampak buruk daripada baik, ditandai dengan ketidaknyamanan, ketidakamanan, manipulasi, kontrol berlebihan, atau kekerasan. ➡️ Intinya:...
oleh counselor | Jun 30, 2022 | Uncategorized
Demotivasi merupakan suatu perasaan di mana seseorang merasa lelah, kehilangan semangat, malas beraktivitas, hopeless,dll bahkan terkadang ingn menyerah untuk melakukan sesuatu,bisa dalam hal pekerjaan, belajar,hubungan atau dalam hal lainnya. Demotivasibiasanya...
