oleh counselor | Okt 23, 2023 | Uncategorized
OCD adalah gangguan mental di mana seseorang punya pikiran berulang (obsesi) yang tidak diinginkan dan sulit dikendalikan, lalu merasa harus melakukan tindakan berulang (kompulsi) untuk meredakan kecemasan dari pikiran tersebut. ➡️ Obsesi = pikiran, dorongan, atau...
oleh counselor | Okt 20, 2023 | Uncategorized
Overthinking adalah kondisi ketika seseorang terlalu banyak berpikir secara berlebihan, biasanya tentang masalah, masa lalu, atau masa depan, sampai akhirnya malah bikin stres, bingung, dan sulit mengambil keputusan. Kalau OCD tadi lebih ke pikiran berulang + kompulsi...
